Magnesium, jern og B-vitaminer – Hvorfor disse er essensielle for nervesystemet

Nervesystemet er kroppens kommunikasjonsnettverk, ansvarlig for alt fra muskelsammentrekninger til tanker og følelser. For at dette komplekse systemet skal fungere optimalt, trenger det riktig næring. La oss se nærmere på tre nøkkelkomponenter som spiller en sentral rolle: magnesium, jern og B-vitaminer.

Magnesium – nervesystemets minerale multitasker

Hva gjør magnesium?

Magnesium er involvert i over 300 enzymatiske reaksjoner i kroppen. Når det gjelder nervesystemet, spiller magnesium en avgjørende rolle:

• Bidrar til nervesystemets normale funksjon¹
• Bidrar til elektrolyttbalansen¹
• Bidrar til normal muskelfunksjon¹
• Bidrar til normal proteinsynte og celledeling¹

Hvorfor magnesiumbisglysinat?

Ikke alt magnesium er likt. Magnesiumoksid, den vanligste formen i billige kosttilskudd, har dårlig absorpsjon (ofte kun 4%). Magnesiumbisglysinat derimot:

• Har betydelig bedre biotilgjengelighet (40-50%)
• Er chelert til aminosyren glysin, noe som beskytter det gjennom magesyren
• Er skånsomt mot magen og forårsaker sjelden ubehag eller løs mage
• Glysin har også egne rolige egenskaper som kan forsterke effekten

I EaseFormula™ bruker vi 56 mg magnesiumbisglysinat per daglig dose, som gir deg 16% av referanseinntaket.

Jern – oksygentransportøren

Jernets rolle i nervesystemet

Jern bidrar til normal transport av oksygen i kroppen¹, noe som er essensielt for alle celler, inkludert nervecellene. Jern er også viktig for:

• Normal kognitiv funksjon¹
• Normalt energinivå¹ (reduserer tretthet og utmattelse)
• Normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin¹

Nerveceller har et høyt oksygenbehov. Uten tilstrekkelig oksygentilførsel kan de ikke produsere nok energi (ATP) til å opprettholde normal funksjon.

Jernbisglysinat vs. vanlig jernsulfat

Tradisjonelle jernkilder som jernsulfat eller jernfumarat er kjent for å forårsake mageproblemer:

• Kvalme
• Forstoppelse
• Metallisk smak

Jernbisglysinat, formen vi bruker i EaseFormula™:

• Har 2-3 ganger bedre absorpsjon
• Forårsaker minimal mageubehag
• Konkurrerer ikke med andre mineraler om absorpsjon
• Er kjemisk stabilt og oksiderer ikke i magen

Med 21 mg jern per daglig dose (150% av referanseinntaket) sikrer EaseFormula™ at du får tilstrekkelig jern uten ubehaget forbundet med tradisjonelle jernsupplementer.

B-vitaminer – nervesystemets drivstoff

Vitamin B6 (Pyridoksin)

Vitamin B6 bidrar til:

• Normal psykologisk funksjon¹
• Nervesystemets normale funksjon¹
• Normal cystein-syntese¹
• Reduserer tretthet og utmattelse¹

B6 er en kofaktor for over 100 enzymer, mange av dem involvert i produksjon av nevrotransmittere som serotonin, dopamin og GABA. EaseFormula™ inneholder 12 mg (857% av referanseinntaket) for å sikre optimal nevrotransmitterproduksjon.

Vitamin B12 (Metylkobalamin)

Vitamin B12 bidrar til:

• Nervesystemets normale funksjon¹
• Normal psykologisk funksjon¹
• Normal dannelse av røde blodceller¹
• Reduserer tretthet og utmattelse¹

B12 er essensielt for vedlikehold av myelinskjeden, det beskyttende laget rundt nervecellene. Uten tilstrekkelig B12 kan nervesignalene bli svekket.

Vi bruker metylkobalamin, den aktive formen av B12 som kroppen kan bruke direkte. Mange billige kosttilskudd bruker cyanokobalamin, som må konverteres i leveren først. Med 100 µg metylkobalamin (4000% av referanseinntaket) sikrer vi optimal effekt.

Folsyre (Quatrefolic®)

Folsyre bidrar til:

• Immunsystemets normale funksjon¹
• Reduserer tretthet og utmattelse¹
• Normal psykologisk funksjon¹
• Normal homocystein-metabolisme¹

Vi bruker Quatrefolic®, den mest biotilgjengelige formen for folsyre ((6S)-5-metyltetrahydrofolsyre). Dette er spesielt viktig for personer med MTHFR-genmutasjonen (estimert 30-40% av befolkningen), som gjør det vanskelig å konvertere standard folsyre til den aktive formen.

Synergi mellom ingrediensene

Magnesium, jern og B-vitaminer jobber ikke isolert – de samhandler på flere måter:

Magnesium og B6

Magnesium forbedrer absorpsjonen og aktiveringen av vitamin B6. B6 fremmer også magnesiums inntreden i cellene.

Jern og B-vitaminer

B12 og folsyre er essensielle for normal dannelse av røde blodceller, mens jern er nødvendig for hemoglobinproduksjon. Sammen sikrer de effektiv oksygentransport.

B-vitaminer seg imellom

B6, B12 og folsyre jobber sammen i homocystein-metabolismen, en viktig biokjemisk prosess for nervesystemets helse.

Konklusjon

EaseFormula™ gir deg ikke bare magnesium, jern og B-vitaminer – du får de mest biotilgjengelige formene av disse essensielle næringsstoffene, nøye dosert for optimal effekt og minimal risiko for bivirkninger.

Med chelerte mineraler (magnesiumbisglysinat og jernbisglysinat) og aktive B-vitaminformer (metylkobalamin og Quatrefolic®) sikrer vi at kroppen din får maksimal nytte av hver dose.

Kombinert med silkepion, L-teanin, CoQ10 og andre nøkkelingredienser, gir EaseFormula™ deg en helhetlig tilnærming til nervesystemstøtte som er vanskelig å finne i andre produkter på markedet.